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旬カレンダー

今月美味しい貝がひと目でわかる!旬の貝を食べに行こう🐚

🌸4月の旬の貝

17種類の貝が旬です

🔥最盛期!今が一番美味しい貝

アサリ
🔥 最盛期

アサリ

アサリ
二枚貝柔らかい

潮干狩りでおなじみの貝。出汁がよく出て、味噌汁や酒蒸し、ボンゴレに欠かせない存在。春と秋が旬。

酒蒸し煮るパスタ
ヤリイカ
🔥 最盛期

ヤリイカ

ヤリイカ
頭足類柔らかい

槍のように細長い体形が名前の由来。身が柔らかく上品な甘みがあり、冬から春にかけてが旬。刺身や煮付けが絶品。

刺身焼き煮る
アオヤギ
🔥 最盛期

アオヤギ

アオヤギ
二枚貝柔らかい

正式名はバカガイ。寿司では「アオヤギ」の名で親しまれ、独特のぬめりと甘みが特徴。小柱(貝柱)はかき揚げの定番。

刺身酒蒸し揚げ
コウイカ
🔥 最盛期

コウイカ

コウイカ
頭足類弾力

肉厚で甘みが強いイカ。体内に石灰質の甲を持つのが特徴。天ぷらや刺身にすると、もっちりとした食感が楽しめる。

刺身焼き揚げ
大アサリ
🔥 最盛期

大アサリ

オオアサリ
二枚貝弾力

正式名はウチムラサキ。愛知県や三重県の海沿いで名物として親しまれ、殻ごと焼いて食べるのが定番。濃厚な磯の香りが魅力。

焼き酒蒸し煮る
ホンビノスガイ
🔥 最盛期

ホンビノスガイ

ホンビノスガイ
二枚貝弾力

北米原産の外来種だが、千葉県船橋市で特産品として人気に。ハマグリに似た味わいで、手頃な価格が魅力。通年入手可能。

焼き酒蒸し
マテガイ
🔥 最盛期

マテガイ

マテガイ
二枚貝柔らかい

細長い形が特徴の二枚貝。砂浜の穴に塩を入れると飛び出してくるユニークな採り方で知られる。焼くと旨味が凝縮される。

焼き酒蒸し蒸し

🐚旬の貝

ホタテ

ホタテ

ホタテ
二枚貝弾力

北海道を代表する貝。貝柱は甘みが強く、刺身でも焼いても絶品。殻付きのまま焼くバター焼きは定番の味。

刺身焼き蒸し
ハマグリ

ハマグリ

ハマグリ
二枚貝弾力

ひな祭りに欠かせない縁起物の貝。上品な甘みと旨味が特徴で、焼きハマグリや吸い物は絶品。

焼き蒸し
サザエ

サザエ

サザエ
巻貝コリコリ

磯の香りが楽しめる巻貝。壺焼きが定番で、コリコリした食感と苦味のある肝が特徴的。

焼き刺身
ホッキガイ

ホッキガイ

ホッキガイ
二枚貝コリコリ

北海道を代表する寿司ネタ。加熱すると美しいピンク色に変わり、コリコリした食感と甘みが魅力の高級貝。

刺身焼き煮る
アオリイカ

アオリイカ

アオリイカ
頭足類弾力

イカの王様と称される高級イカ。強い甘みともっちりした食感が特徴で、刺身にすると透き通った美しい身が楽しめる。

刺身焼き揚げ
トリガイ

トリガイ

トリガイ
二枚貝柔らかい

京都・丹後の名物としても知られる高級貝。柔らかくしっとりした食感と上品な甘みが特徴で、寿司ネタとして珍重される。

刺身
ツブガイ

ツブガイ

ツブガイ
巻貝コリコリ

北海道で多く獲れる巻貝の総称。コリコリした食感と磯の風味が特徴で、刺身や焼きで楽しまれる。

刺身焼き煮る
トコブシ

トコブシ

トコブシ
巻貝柔らかい

アワビの小型版とも言われる巻貝。アワビより柔らかく、煮貝にすると絶品。おせち料理の定番食材としても知られる。

煮る蒸し焼き
アカニシ

アカニシ

アカニシ
巻貝コリコリ

赤みを帯びた殻が特徴の巻貝。瀬戸内海沿岸で親しまれ、コリコリした食感と淡白な味わいが楽しめる。刺身や煮付けが定番。

刺身煮る焼き
ナガラミ

ナガラミ

ナガラミ
巻貝コリコリ

千葉県や静岡県の海岸でよく見られる小さな巻貝。塩茹でにしてつまようじで身を取り出して食べる、酒のつまみの定番。

煮るその他

📊年間旬カレンダー

貝の名前123456789101112
牡蠣
ホタテ
アサリ
ハマグリ
シジミ
アワビ
サザエ
ミルガイ
タイラギ
アカガイ
岩牡蠣
スルメイカ
マダコ
ホッキガイ
アオリイカ
ヤリイカ
トリガイ
ツブガイ
アオヤギ
コウイカ
ムール貝
大アサリ
トコブシ
ホンビノスガイ
バイガイ
ヒオウギガイ
マテガイ
イタヤガイ
アカニシ
サルボウガイ
ナガラミ
アゲマキガイ
最盛期